Веселі старти

Фізкультурне свято для старшого дошкільного віку

Мета: формувати у дітей інтерес до фізкультури та спорту; розвивати фізичні і вольові якості в умовах змагання; виховати почуття гордості за спортивні досягнення українських спортсме­нів; популяризувати здоровий спосіб життя.

Діти під урочистий марш виходять на стадіон. Шикуються в команди.

Ведуча.Сьогодні, хлопчики й дівчатка,В нас буде фізкультурне свято!

Дівчинка.Багато є на світі перешкод,

Та треба спритно їх долати!

 

Тут дуже допоможе нам Уміння високо стрибати.

Ведуча Хлопчики й дівчатка, колони підрівняйте, Й розминку-веселинку зі мною починайте!

Піднімання рук угору (8 разів). В. п. — ноги нарізно, руки опущені.

Ведуча.Руки в сторони та вгору —На носочки піднялись.

Підніми голівку вгору —Й на долоньки подивись.

Руки в сторони розводим,Опускаєм плавно вниз.

Нахили вперед (8 разів). В. п. — сидячи на підлозі, ноги розведені,

руки на поясі.

Ведуча.А тепер вперед нам треба нахилятись,Щоб пальцями рук до пальців ніг дістати.

Присідання (8 разів). В. п. — о. с„ руки на поясі

ВедучаПрисідати ми почнемо,

Добре ноги розімнемо:Раз присіли, руки прямо,Встали — знову все так само.

Нахили тулуба в сторони (по 6 разів у кожний бік). В. п. — ноги на ширині плечей, руки на поясі.

Ведуча.Вправу дружно почали:Нахил вліво — раз, два, три!На «чотири» — рівно станьте,Вправу знову починайте!

Повороти в сторони (по 6 разів). В. п. — сидячи на підлозі, ноги

разом, руки на поясі.

Ведуча.

Повертаємося вправно,

Все виконуємо гарно.

Вліво-вправо повернулись І сусіду усміхнулись.

Стрибки (по 20 разів). В. п. — ноги разом, руки зігнуті в ліктях,

ніби уявно тримають скакалку.

Ведуча.Ось скакалки ми візьмемо І стрибати розпочнемо:

Всі стрибаємо тихенько —На носочках, ще й легенько,

Ледь торкаємось підлоги —Не стомити б наші ноги.

Ось розминці вже й кінець.Хто ж старався — молодець!

Після розминки розпочинаються змагання.

Командна гра у квача

Дітей ділять на дві команди

 

Ведуча.У цей святковий гарний час До гри запрошую всіх вас —

Ловити й бігать залюбки.Одна команда утікає,

А друга її доганяє.А потім — навпаки.

Гру повторюють 4 рази.

Дівчинка.

Щоб здоров’я добре мати,

Нам про нього треба дбати —

З фізкультурою дружити,

Вправи кожен день робити.

Естафета 1

По четверо-п’ятеро дітей з кожної команди проходять по рейці гімнастичної лави або по колоді з мішком на голові. Зі­стрибнувши, закидають мішок однією рукою у кошик і бігцем повертаються до своєї команди. Естафету повторюють два рази, змінюючи учасників.

Ведуча.

А зараз перевіримо, малята,

Чи гарно ви умієте стрибати?

Естафета 2

Участь беруть по четверо-п’ятеро дітей з кожної команди. Стрибки на правій нозі (4 м), підстрибнути на обох ногах і за­чепити дзвіночок, підвішений на висоті 15-20 см, вище піднятих вгору рук дітей; назад стрибати на лівій нозі.

Вибігають казкові герої — Лисичка, Вовк, Зайчик.

Всі (разом). Ой, це ми! Це ми! Це ми! Вам загадки принесли! Вовк. Ми загадки загадаєм.

Лисичка. Потім з дітьми поспіваєм.

Зайчик. Будем також танцювати!

Ведуча. Тож пора розпочинати!

Лисичка.

Поруч бігти вони раді,

Ти ж тримайся і не падай! Гострі та швидкі вони,

А зовуть їх... (ковзани).

Вовк.

Взимку весело погратись,

З гірки швидко вниз спускатись, Дуже

 

люблять всі малята Покататись на... (санчатах).

Зайчик.

Хлопці б’ють мене ногами,

А дівчатка — б’ють руками.

Та від цього я не плачу,

Я — дзвінкий, веселий... (м’ячик).

Лисичка.

Враз загадки відгадали, А в атракціони грали?

Діти. Ні-і!

Зайчик.В мене в лісі грядка є, Морква гарна там росте! Допоможете, малята,

Всю морквинку позбирати?

Гра «Хто більше збере морквин із зав’язаними очима?»

Зайчик розкидає морквини, 4-5 дітей з кожної команди із зав’язаними очима збирають їх. Повторюються 3-4 рази із зміною учасників.

Вовк.

І у мене є завдання —

Тож виходьте на змагання!

Ось на кожному стільці Кольорові прапорці.

По одному їх беріть

Й  швидко в інший бік несіть!

Там кладіть їх на стілець,

Переможець — молодець!

Діти виконують човниковий біг: 3 рази по 5 м (по 2 прапорці для кожного учасника).

Лисичка.

Я — лисичка, я — сестричка, Руденька-хитренька.

Я придумала малятам Ігри веселенькі.

Я картопельку садила,

Полола-сапала.

А збирати я не вміла —

Ложкою копала.

Гра «Хто більше набере картоплин ложкою?»

Діти шикуються у дві колони і переносять по картоплині у маленькій ложці з купки у кошик.

Вовк.

Ну й веселі та завзяті Ці малята-дошкільнята!

Лисичка.

Всі загадки відгадали,

Все зробили, все зібрали.

Зайчик.

Тож давайте всі, малята,

Будемо пісні співати І таночки танцювати!

Казкові герої разом з дітьми співають знайомі пісні та виконують таночки.

Ведуча.

Раз, два, три, чотири, п’ять...

Важко бали рахувать.

Ці команди спритні дуже,